Sportifs
Le sport de haut niveau impose des contraintes physiques et mentales hors normes qui nécessitent une préparation spécifique.
La préparation mentale, encore trop sous-estimée de ce côté de l'Atlantique, fait partie intégrante de l'entraînement. A niveau égal ou quasi égal, la différence se fait avec le mental et ceci est valable dans tous les sports qu'ils soient collectifs ou individuels.
Tout le monde le sait, tout le monde le dit mais étrangement tous les sportifs n'y ont pas encore recours.
Dans les sports collectifs, le mental peut être travaillé individuellement mais aussi en groupe. La cohésion d'équipe est d'autant plus efficace lorsque le préparateur mental a pris en compte les particularités de chacun pour les mettre au service du groupe et qu'il n'intervient pas dans une autre sphère que celle du mental. En effet, l'entraineur et/ou le préparateur physique peuvent avoir recours à des techniques de préparation mentale mais ce n'est pas leur coeur de métier.
Le sujet reste tabou mais de plus en plus de sportifs ont compris l'importance d'une préparation mentale personnalisée pour améliorer leurs performances et se donner les moyens d'atteindre leurs objectifs.
Que peut-on vous apporter ?
L'expertise de Consult'N Coaching en matière de préparation mentale dans le domaine sportif permet d'être au plus près des besoins de ses clients.
Accompagnement personnalisé
Notre connaissance du domaine sportif (préparation physique et mentale) nous permet d'avoir une vision globale, nécessaire pour bien cerner les différentes problématiques de chaque sportif, entraîneur ou équipe, permettant ainsi la mise en place d'actions de coaching adéquates pour définir puis mettre en place un plan d'action pour atteindre les objectifs fixés.
Formation en ligne : Améliorer ses performances sportives grâce au mental
Cette formation en ligne s'adresse à toute personne qui souhaite améliorer ses performances sportives par elle-même.
Basée sur les neurosciences, elle vous permettra de comprendre comment la connaissance de soi et les techniques propres à la préparation mentale peuvent améliorer vos performances de manière significative.
Des exercices pratiques vous sont proposés pour permettre une meilleure implémentation des notions et faciliter les changements nécessaires à l'atteinte de vos objectifs.
L'avantage de la formation en ligne est que vous pouvez la suivre en fonction de vos contraintes de temps.
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